Rigenera il benessere in azienda con lo Yoga della Risata incondizionata

Piaciuto e utile, quindi da rifare. Fa bene quindi dovrebbero provare tutti. È una pratica semplice e divertente per farsi del bene e stare insieme a colleghi, amici, crea momenti molto belli ed insegna per ogni momento della vita lavorativa e non.
Luana Oberti
Lo consiglierei per gestire momenti di tensione, e migliorare alcuni rapporti umani che a volte vengono meno a causa della nostra vita frettolosa. Corso entusiasmante e coinvolgente. Insomma un'esperienza unica nel suo genere, Stravagante!!!
Mattia Gnisci
Abbiamo bisogno di serenità e la conoscenza non è mai abbastanza. Corso dinamico in crescendo.
Umberto Debattisti
Ridere fa molta bene. Corso distensivo e appagante.
Ivan Francesco Civati
Una risata può cambiare qualsiasi giornata. Corso allegro con docente e compagni coinvolgenti. Esperienza molto positiva
Silvia Zoccatelli
Sonia Piatto
Barbara Angeloni
Chiara Sesti
Esperienza nuova. Insegna ad approcciarti alla vita in modo diverso, divertendosi seriamente. Grazie per l’opportunità.
Laura Vernile
Super. È riuscito in una impresa che mi pareva impossibile... farmi ridere. Sono partita prevenuta rispetto a questa esperienza. Mi devo ricredere Completamente... ora sono serena e leggera.
Federica Locatelli - Infermiera
Coinvolgenti e motivanti. L’ho trovato sorprendente. Esperienza da provare Prima di decidere a priori di non farla. Molto bello, ha smosso molta Emotività interna, da riprovare.
Luca Trombetta - Fisico Sanitario
Alta competenza e motivazione. Esercizio che porta benessere fisico/psicologico/emozionale.
Jazmin Vargas - Infermiere
Trainer coinvolgente. È un’esperienza da provare, aiuta a concentrarsi su se stessi, per un’ora ci si concentra sul qui ed ora.
Arianna Piana - Impiegata
Cleonice Gottero - Infermiere
Trainer molto sapiente e capace nel suo lavoro. È stata un’esperienza insolita a tratti mistica ma ha centrato l’obiettivo. Ci ricorda che esistiamo a prescindere da cose futili e materiali È un ritorno alle origini, uno stato di autoconsapevolezza e accrescimento.
Cristina Scanzi - Impiegata
Esperienza molto interessante per esporre le proprie emozioni e stati d’animo con una finalità di relax fisico e mentale.
Sabrina Barcella - Operatore Socio Sanitario
Ogni tanto bisogna sapersi lasciare andare. Grazie.
Ramona Capelli - Infermiere
Corso interessante da ripetere, grazie per questa esperienza.
Claudia Condello - Operatore Socio Sanitario
Hanno una risata meravigliosamente contagiosa. Ridere fa bene e ci riconnette. Dovremmo tutti reimparare a ridere, a riconnetterci al nostro corpo e alla nostra mente, ma soprattutto alla nostra parte più innocente.
Nadia Marcheti - Operatore Socio Sanitario
Una bella esperienza.
Arianna Cuccia - Servizio clienti
Il formatore un’ottima guida in questa esperienza sconosciuta. Bella esperienza. Ottima condivisione soprattutto post lavoro. Interessante, da ripetere.
Silvia Martinelli - Impiegata
RIDERE è VIVERE! 💫
Risopri il potere interiore della tua RISATA! 😃😃
Lo sai che la tua risata è un potente mezzo per combattere lo stress ed aiutarti a vivere la vita con più leggerezza?
Lo YOGA DELLA RISATA INCONDIZIONATA ti farà riscoprire la parte più vera di te, quella più vicino al tuo ESSERE. 🙏🏼Un percorso per acquisire una nuova consapevolezza ed imparare potenti strumenti così da portare più risate nella tua vita, maggior leggerezza e una nuova consapevolezza, ossia che puoi ridere e mantenerti centrat* anche quando le cose non vanno come vorresti.😁
Con questo corso imparerai:
✅ A scoprire attraverso semplici divertenti esercizi la tua RISATA incondizionata.
✅ Una disciplina famosa in tutto il mondo.
✅ A vivere la tua giornata con maggiore Leggerezza
✅ Una tecnica efficace per eliminare lo stress.
La frase che ci accompagna “SE IL TUO ATTEGGIAMENTO È BUONO, FARAI TUTTO IN MODO MIGLIORE” è il filo conduttore che identifica in modo semplice e veritiero i benefici dello Yoga della Risata incondizionata. 😊
- Come funzione e a cosa serve?
- Dove nasce lo Yoga della Risata?
- Dimostrazioni scientifiche del potere della risata :D
- Benessere personale = benessere aziendale?
- Quali sono i benefici concreti per una persona e per un'azienda?
- Metodologia, location e durata formazione
- Chi è il trainer?
- Progetto portare la felicità... in azienda!
La pratica dello Yoga della Risata, è un sistema rivoluzionario che integra tecniche di respirazione Yogica🧘♀️🧘 al potere contagioso della risata😄😄, così da consentire a una persona di ridere in modo continuativo per 15-20 minuti consecutivi, intervallate da brevi pause. La tecnica è appresa e attuata in vere e proprie sessioni di gruppo svolte insieme ad altre persone, coordinate da un Trainer facilitatore certificato Laughter Yoga University.
Grazie alla maggiore ossigenazione che la risata incondizionata attua a livello inconscio, attraverso la pratica costante le difese immunitarie si fortificano e gli effetti psico-fisici prodotti in ogni sessione si sedimentano in modo cumulabile, portando così ad un vero e proprio miglioramento del proprio stato di benessere fisico, psicologico ed emotivo, con benefici immediati nelle capacità relazionali e di “appartenenza al gruppo”.
Ridere aiuta in molteplici aspetti:
❇️ stimola la produzione metabolica di endorfine e dopamina, tutte sostanze che cambiano la percezione del dolore e riducono in modo naturale e dirompente il livello di stress;
❇️ iper ossigena il cervello e le vie respiratorie, garantendo un immediato benessere e maggior energia, è un fortissimo connettore di persone aiutando a migliorare la loro integrazione e collaborazione;
❇️ lo yoga della risata insegna a ridere incondizionatamente, in modo da poter ridere anche nelle avversità e nei piccoli o grandi problemi. Da forza nelle avversità, e contribuisce a mantenere un atteggiamento mentale positivo per generare soluzioni efficaci.
L’attività esperienziale del Training Intensivo porta ad un vero e proprio sensibile miglioramento delle capacità relazionali nella quasi totalità dei partecipanti.
Il fondatore dello Yoga della risata è il dott. Madan Kataria, medico allopatico di Mumbai, in India. Presidente e fondatore del “Laughter Yoga University”, dal 1995 insegna questa tecnica, che si è diffusa ormai in modo esponenziale in tutto il mondo in oltre 110 paesi , con l’obiettivo di contrastare gli effetti negativi dello stress e raggiungere la serenità mentale, fisica ed emozionale, migliorando i rapporti interpersonali e contribuendo a raggiungere la pace nel mondo. A lui si deve l’istituzione della Giornata Mondiale della risata, che si celebra ogni anno la prima domenica di maggio. 📅
🔎 Nella sua teoria della reazione ai feedback facciali Charles Darwin sostiene che l’atto stesso di sorridere di fatto fa stare meglio, piuttosto che considerare un sorriso come semplice risultato del sentirsi bene. In uno studio tedesco i ricercatori hanno usato la risonanza magnetica funzionale per misurare l'attività cerebrale durante la risata e i risultati hanno supportato la teoria di Darwin, mostrando che i feedback facciali modificano i processi neurali dei contenuti emotivi nel cervello in modo da aiutare a sentirci meglio quando sorridiamo. Sorridere stimola quindi il meccanismo di ricompensa del cervello. Uno studio trentennale dell’Università di Berkley (California) ha esaminato le foto di studenti su un vecchio annuario correlandole con la misurazione del loro successo e benessere nella loro vita. Misurando il sorriso dei loro studenti, i ricercatori erano in grado di prevedere quanto appagante e lungo potesse essere il matrimonio di un soggetto, quanti punti avrebbe segnato nei test standard di benessere e quanto sarebbe stato d’ispirazione per gli altri. [1]
[1] Cit. Ron Gutman, fondatore e CEO Chief Executive Officer di HealthTap
Che per il benessere di un’azienda sia fondamentale la produttività non è certo una novità.
Consce di quanto il giusto atteggiamento votato alla positività porti a risultati concreti e duraturi, le aziende all'avanguardia (basti pensare a Google o la Virgin di Richard Branson) hanno scelto di investire nelle proprie risorse umane con strumenti formativi volti ad instaurare un loro effettivo ed oggettivo benessere psico-fisico. 🙏🏼😌
Creare eventi e iniziative volte a generare emozioni positive in azienda per migliorare i rapporti fra colleghi, fra manager e dipendenti, induce i partecipanti a provare al contempo gratitudine nei confronti dell’azienda, consapevoli di avere arricchito il proprio bagaglio emotivo in un maniera altrimenti non possibile, scoprendo per sé un nuovo strumento che da quel momento potranno usare nel lavoro e nella vita personale.
Rimandando a successivo colloquio per approfondire le vostre specifiche esigenze, di seguito indichiamo una sintesi 10 aree in cui la Risata Incondizionata può essere di aiuto:
- Gestione dello stress
- Creare un ambiente di lavoro sereno, sano e pieno di energia
- Massimizzare la prestazione lavorativa
- Costruire spirito di squadra (team building)
- Ambiente di lavoro positivo, pieno di energia e di ottimismo
- Motivazione ed entusiasmo
- Aumento della produttività
- Capacità di comunicazione efficace Leadership
- Innovazione e creatività
- Capacità di apprendimento
La frase “se il tuo atteggiamento è buono, farai tutto in modo migliore” è il filo conduttore che identifica in modo semplice e veritiero i benefici della Risata Incondizionata in azienda.
Prenota la tua videocall di prima conoscenza reciproca cliccando qui e verrai contattato per confrontarci riguardo le tue esigenze e verificare se questa è la soluzione giusta per soddisfarle.
La metodologia formativa impiegata è improntata all'apprendimento attivo con lo scopo di potenziare le capacità relazionali e di sviluppare lo spirito di cooperazione all'interno del gruppo di lavoro. Le attività didattiche comprendono brevi introduzioni teoriche ed esercitazioni pratiche sia individuali che di gruppo. Per favorire l'applicazione di quanto appreso, la comprensione degli argomenti viene stimolata in modo interattivo con la presentazione di esempi concreti derivanti dalla esperienza sia del formatore che dei partecipanti. Al termine di ogni sessione di Yoga di Risata incondizionata viene effettuata una rilassante Meditazione di riequilibrio guidata dal Trainer.
🏢🏭 CORSI AZIENDALI SU MISURA: abbiamo ancora spazi di disponibilità, contattaci per condividere i risultati che vuoi raggiungere, quello che vuoi risolvere e candidarti a diventare anche tu nostro Cliente Partner. Prenota la tua videocall di prima conoscenza reciproca cliccando qui e verrai contattato per confrontarci riguardo le tue esigenze e verificare se questa è la soluzione giusta per soddisfarle.
🗣 Corso erogabile anche presso la sede aziendale o, in alternativa, in modalità teleconferenza interattiva su piattaforma user friendly 💻😊
Sei un libero professionista senza sede oppure in azienda/negozio non hai lo spazio libero, o comunque preferisci fare la formazione in una location elegante al di fuori del contesto lavorativo quotidiano dei tuoi collaboratori?
Puoi farlo nel prestigioso Salone eventi NOE Formazione della nostra sede operativa 👇🏻 in Villa Carnazzi in via San Michele nel centro storico di Almè (8 km da Bergamo).
Nella bella stagione e con tempo atmosferico favorevole il corso è anche erogabile nel Parco giardino di Villa Carnazzi 👇🏻
📌⌚️ DURATA: ogni sessione dura ca. 1 h e 30 m. La durata complessiva dei percorsi aziendale è variabile in base agli obiettivi e a quanto emerge nel confronto preliminare.
📑 Per l'autovalutazione dei cambiamenti prodotti dalla pratica dello Yoga della Risata prima della sessione ai partecipanti viene somministrato il questionario “Come stai ora e come stai dopo” che consente di monitorare le variazioni prodotte dall'attività svolta su 10 parametri fisiologici e psicologico comportamentali. I partecipanti al Corso riceveranno anche un attestato di frequenza.
✅ Abbiamo ancora spazi di disponibilità, contattaci per condividere i risultati che vuoi raggiungere, quello che vuoi risolvere e candidarti a diventare anche tu nostro Cliente Partner. Prenota la tua videocall di prima conoscenza reciproca cliccando qui
Laureato in Ingegneria Gestionale presso il Politecnico di Milano, e Master in Comunicazione d'impresa presso Accademia di comunicazione di Milano, si occupa da oltre 15 anni di Marketing di prodotto.
Appassionato da sempre di formazione ha conseguito il titolo di Ontological Life Coach presso l'Institute of the practice of ontology e di Counselor Transpersonale Olistico.
È Teacher Trainer di Yoga della risata, certificato dalla Laughter Yoga University del dott. Madan Kataria.
Sotto il motto “Insegnare è imparare due volte" collabora con Noe Formazione per i corsi di gestione dello Stress e Team Building con l’utilizzo di Tecniche di Yoga della Risata nelle aziende e nelle comunità.
il nostro obiettivo è quello di contribuire al miglioramento del maggior numero di persone supportandole nel loro impegno per raggiungere i risultati che meritano.
🏢🏭 CORSI AZIENDALI SU MISURA: al momento abbiamo ancora spazi di disponibilità, contattaci per candidarti a diventare nostro Cliente Partner, condividere le tue esigenze, concordare contenuti e modalità di erogazione corso in presenza o via piattaforma web user frendly (si consiglia la presenza di minimo 6 partecipanti).
❇️ Prenota la tua videocall di prima conoscenza reciproca cliccando qui
ALCUNE IMMAGINI

SODDISFATTI O RIMBORSATI AL 100%
Contattaci per condividere le tue esigenze specifiche e scoprire le soluzioni specifiche per soddisfarle.
Abbiamo ancora spazi di disponibilità, contattaci per condividere i risultati che vuoi raggiungere, quello che vuoi risolvere e candidarti a diventare anche tu nostro Cliente Partner
Prenota una call
Cosa pensa chi ha già frequentato il corso?
Il tempo dedicato alla risata è volato! Siete stati molto bravi e divertenti.
Gianluca Mazzoleni
Corso interessante, capace di evidenziare altre fisicità, emozioni.
Mirella Santinello
Esperienza molto piacevole da ripetere, utile per rilassarti.
Federica Rocca
Molto interessante, non banale. Una disciplina purtroppo poco conosciuta.
Andrea Rainaldi
Alessandra Pozzi
Competenze ottime per la capacità di far ridere.. Rilassamento, consapevolezza, esperienza istruttiva e rilassante.
Sandru Mariana - Infermiere
Trainer coinvolgente ed empatico. Tutti ne hanno consapevolmente o inconsapevolmente bisogno
È un corso che dovrebbe essere portato almeno una volta in tutti gli ambienti (lavorativi, scolastici, sportivi...) perché in un momento storico come questo è fondamentale essere capaci di stare bene con se stessi per essere tutti più in armonia e serenità.
Luca Trombetta - Fisico Sanitario
Simona Bassini - Impiegata
HO HO HA HA!
Susanna Cerea
Alessandra Bertoglio
Giovanna Previtali
Federica Ferranti
Appagante: un’esperienza diversa e inattesa.
Monica Belotti
Sicurezza e libertà hanno permesso di abbassare le difese e di lasciarmi guidare. Un viaggio vero il centro delle emozioni.

Ho sottovalutato la «potenza» del ridere, di sé, degli altri, con gli altri. Ho percepito un’energia fortissima che mi ha spaventata, troppo per la mia ipersensibilità.

Funzionale, necessario per chi vive con difficoltà la propria quotidianità: stimolante.
Mario Locati
Interessante, coinvolgente.Fa stare bene.
Maria Teresa Iacobacci
È un momento di svago e divertente. Come prima volta è stata una bella esperienza, peccato non sia stato fatto di persona stando tutti insieme.
Ilaria Carrara
Abbiamo tutti bisogno di leggerezza, di acquisire maggiore consapevolezza del proprio respiro, e di innescare un processo di attivazione di "sostanze" che appartengono già al nostro corpo, al fine di ottenere un benessere mentale e di conseguenza fisico. Ho trovato il corso e l'esperienza molto positiva peccato che il tempo sia stato poco.
Elena Rodella
Elena Rodella
Luana Oberti
Particolare e rilassante. Molto bello, rilassante, serenità.
Paola Maggioni
Leggerezza. Molto interessante, sono riuscito a rilassarmi e a sentirmi più leggero.
Erik Perego - Clinical Risk Manager
Pace e serenità.
Marta Magni - Data Manager
Esperienza nuova. Insegna ad approcciarti alla vita in modo diverso, divertendosi seriamente. Grazie per l’opportunità.
Laura Vernile
Super. È riuscito in una impresa che mi pareva impossibile... farmi ridere. Sono partita prevenuta rispetto a questa esperienza. Mi devo ricredere Completamente... ora sono serena e leggera.
Federica Locatelli - Infermiera
Coinvolgenti e motivanti. L’ho trovato sorprendente. Esperienza da provare Prima di decidere a priori di non farla. Molto bello, ha smosso molta Emotività interna, da riprovare.
Luca Trombetta - Fisico Sanitario
Alta competenza e motivazione. Esercizio che porta benessere fisico/psicologico/emozionale.
Jazmin Vargas - Infermiere
Trainer coinvolgente. È un’esperienza da provare, aiuta a concentrarsi su se stessi, per un’ora ci si concentra sul qui ed ora.
Arianna Piana - Impiegata
Ogni tanto è necessario lasciare andare, liberarsi, togliere le maschere che spesso si è obbligati a indossare e mostrare le proprie fragilità, la propria verità...

Cleonice Gottero - Infermiere
Trainer molto sapiente e capace nel suo lavoro. È stata un’esperienza insolita a tratti mistica ma ha centrato l’obiettivo. Ci ricorda che esistiamo a prescindere da cose futili e materiali È un ritorno alle origini, uno stato di autoconsapevolezza e accrescimento.
Cristina Scanzi - Impiegata
Esperienza molto interessante per esporre le proprie emozioni e stati d’animo con una finalità di relax fisico e mentale.
Sabrina Barcella - Operatore Socio Sanitario
Ogni tanto bisogna sapersi lasciare andare. Grazie.
Ramona Capelli - Infermiere
Corso interessante da ripetere, grazie per questa esperienza.
Claudia Condello - Operatore Socio Sanitario
Hanno una risata meravigliosamente contagiosa. Ridere fa bene e ci riconnette. Dovremmo tutti reimparare a ridere, a riconnetterci al nostro corpo e alla nostra mente, ma soprattutto alla nostra parte più innocente.
Nadia Marcheti - Operatore Socio Sanitario
Una bella esperienza.
Arianna Cuccia - Servizio clienti
Il formatore un’ottima guida in questa esperienza sconosciuta. Bella esperienza. Ottima condivisione soprattutto post lavoro. Interessante, da ripetere.
Silvia Martinelli - Impiegata
Ho già consigliato, e continuerò a farlo, a molti miei conoscenti di partecipare a questo percorso. Trovo che sia stato molto utile a me e credo che possa esserlo per molte persone che conosco. 4 sabati piacevoli e spensierati!
Ilaria Marroni
Interessante, 2 ore che mi hanno reso più sereno. Consigliato per chiunque ed in particolare per team di lavoro.

Piaciuto e utile, quindi da rifare. Fa bene quindi dovrebbero provare tutti. È una pratica semplice e divertente per farsi del bene e stare insieme a colleghi, amici, crea momenti molto belli ed insegna per ogni momento della vita lavorativa e non.
Luana Oberti
Lo consiglierei per gestire momenti di tensione, e migliorare alcuni rapporti umani che a volte vengono meno a causa della nostra vita frettolosa. Corso entusiasmante e coinvolgente. Insomma un'esperienza unica nel suo genere, Stravagante!!!
Mattia Gnisci
Abbiamo bisogno di serenità e la conoscenza non è mai abbastanza. Corso dinamico in crescendo.
Umberto Debattisti
Ridere fa molta bene. Corso distensivo e appagante.
Ivan Francesco Civati
Una risata può cambiare qualsiasi giornata. Corso allegro con docente e compagni coinvolgenti. Esperienza molto positiva